有突出表现的课外活动的同学，在申请竞争中占据很大的优势，课外活动是背景提升的重要一环。相比较中国人普遍理解的课外活动而言，国外的课外活动涵义更广泛，有一个名词叫：extracurricular activities,顾名思义就是超出课堂课程以外的活动。形式有很多种，比如说科研实践、社团活动、体育竞赛、慈善捐款等，凡是跟自己的兴趣、特长以及对社会有益的都可以纳入课外活动范畴。

就教育本质而言，其不仅是课堂教育和考试，也包括其他活动类的教育形式，用于提升学生个人能力和品格。西方国家相比中国而言，教育形式更加平衡。若要按照国家来说，在留学申请中最看中课外活动的当属美国。申请的学历层次不同，课外活动要求也不一样。那么，对于准备去美国留学的同学们来说，美国大学会更看中哪些课外活动？我们又可以如何突出课外活动呢？

美国国家荣誉学会

美国国家荣誉学者学会（National Honor Society，以下简称NHS）是美国的一个全国性的高中社团，旨在表彰在学业成绩、领导才能、社区服务及道德品质方面都有突出表现的10至12年级学生。

不过想要加入NHS还是有一定的“门槛”的，虽然没有名额的限制，但是考核的四个方面也会难倒一票人：GPA成绩最低3.0分、足够的社区服务时间、优秀的个人品质、过人的领导才能，简单来说，相当于我国的德智体美劳全面发展的“三好学生”。NHS可以提供和大学校园中不同专业的学生见面的机会，可以让高中生提前了解大学中各专业的学习情况。

参加学生会

体现领导能力最直观的方式就是加入学生会，学生会不只可以组织校园服务、活动、竞赛等，还可以监督并且和其他学生组织合作展开活动。

加入学生会建议申请学生会长、副会长、领导团队成员等，被选为学生会领导代表了同时具备负责任和有能力两个特点，当然，在学生会任职期间也需要取得一些积极的成果，日后在面试时你可以拿出真实有效的关于你解决问题能力和影响力能力的实例，为你的面试加分。

STEM俱乐部

STEM领域的专业现在也是高等教育申请的“宠儿”，如果你对工程、数学、科学感兴趣，可以考虑加入STEM俱乐部，对于日后申请理工类大学可以起到一定的助益。

高中的STEM俱乐部通常有机器人俱乐部、工程俱乐部、生物俱乐部、编程俱乐部等多个方向，具体要根据各高中的实际情况而定。可以参加1-2个不同的俱乐部，从而提升自己在STEM学习领域的参与度以及积极性。

体育运动团队

参与美国高中阶段的各运动队就可以进行院校间的PK，那么你通过参加各种比赛拿到的名次给招生官留下积极的印象。当然最好可以成为校队的队长，以此展示你的领导能力。

成为了校队队长之后，你需要做一些帮助团队改进、提升的工作和贡献，这是招生官在面试时看重的领导能力和责任心的关键因素。同样的，如果你没有承担队长的工作，但是做出了帮助团队提升的贡献，也可以作为面试时的加分项。

如果以上这些都不在你的兴趣范围之内，那你也可以在美国各高中院校官网找到该校可以提供的学生组织、兴趣小组等，加入它们并成就一番事业来向各高校证明你的实力吧！